26 Kasım 2013

Ayak Bakımı İçin İpuçları

Ayaklarınız gün boyu sizleri taşıyor. Ayaklarınız yalnızca sizi taşımıyor,yanlış  ayakkabıları tercih edip giymenizin de kurbanı oluyor. Çok basit bakım önerileri ile ayaklarınıza yapacağınız uygulamalar sizi rahatlatacak ve ayaklarınızın dinlenmesini sağlayacak. Her gün yükünüzü taşıyan ayaklarınıza bakmanın zamanı gelmedi mi?

Peki ayak bakımı nasıl mı olmalı ? Öncelikle ayaklarınızdaki çatlakları kontrol etmelisiniz çünkü küçük çatlaklar zamanla ağrılara neden olur  ve önlem alınmazsa enfeksiyona kadar giden rahatsızlıklara kapı aralarsınız. Gliserinli ayak kremleri kullanmanız cildinizin esnekliğini  geri kazandırarak nemlendirir. Sabah ayakkabılarınızı giymeden önce kullanacağınız antiseptik spreyler ise kötü kokuları ve mantar oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Eğer nasırlarınız varsa nasırları yumuşatmak için nasır kremleri kullanarak ayaklarınızın acısını hafifletebilirsiniz. Balmumu içeren ayak kremleri ise ayaklarınızı serinleterek mükemmel bir rahatlama sağlar özellikle ayaklarınızı yıkadıktan sonra bu kremleri kullanmanızı öneririz. Deniz tuzları ile ayaklarınıza yapacağınız peeling, ölü hücrelerinizi yok eder ve ayaklarınızda ipek yumuşaklığı sağlar. En azından haftada bir ayaklarınıza yapacağınız kremli masaj uygulaması  yorulmuş ayaklarınızı dinlendirecektir.Ayak Bakımı İçin İpuçları Ayak Bakımı İçin İpuçları

Bir önceki yazımız olan Doğal Cilt Kremi başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Etiketler: / /

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ