15 Ocak 2014

Cildinizi Yaşlandıran Etkenler Neler?

Cilt yaşlanması sorunu nasıl engellenir?cilt mkle 300x169 Cildinizi Yaşlandıran Etkenler Neler?

Hepimiz, cildimizin ışıl ışıl durmasını ve hep genç görünmesini isteriz. Bazı bilerek ya da bilmeyerek yaptığımız davranışlar, bunları engelleyebilir. Bunların neler olduğuna göz atacak olursak
Güneşe çıkarken güneş koruyucusuz çıkmak, hem cildi erken yaşlandırır hem de cillte lekelerin oluşmasına davetiye çıkartır.

Sigara ve alkol kullanmak,
Gece 11 den sonra uyumamak. Düzenli uyku vücudu her daim dinç tutar, cildimizi de gergin.
C vitamini bol almamak. C vitamini cildin elastikiyetini artırır.
Cildimize gereken bakımı yapmamak.
Makyaj ile uyumak. Makyaj yüz de kaldığında, gözenekleri daha çok tıkar. Hava almayan ciltte kırışıklığa daha meyilli olur.
Aşırı mimikten kaçınmamız gerekir. Yüzümüze yerleşerek, orada kırışıklıkların oluşmasına zamanla sebep olur.
Bol su içmek. Kış ve yaz aylarında, günde 2,5 litre su içmek cildin parlak ve dinç görünmesini sağlar.
Stressiz bir hayatı seçmek, stres vücut düzenini bozarak, tüm hastalıklara da davetiye çıkartır.
Açık havada bol yürüyüş yapmak, gerekli oksijenin alınması için önemlidir.
Yüzümüzü aşırı sıcak ya da soğuk suyla yıkamamak.
Yüz temizliği yaparken, su yerine maden suyu ille yüzümüze temizlemek.
Unutmayalım ki , yüzümüz yaz ve kış aylarında her daim ayrı bakım ister .Dışarıyla teması daha fazla olduğundan , asla koruyucusuz çıkmamalıyız.Özellikle soğuk havalar , yüzümüzün pul pul dökülmesine neden olur .Bol su içerek ve gerekli nemlendirici kremler kullanarak ,önlemini alabiliriz.

 Cildinizi Yaşlandıran Etkenler Neler?

Bayanlara yönelik bir önceki Kusursuz Bir Cilt Nasıl Olur? başlıklı yazıda ", cilt hastalıkları ve cilt kremi" hakkında bilgiler verilmektedir.

Arananlarbütün oya örneklerini göster,kahvaltida ne yapabilirim

Etiketler: / / / / /

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ