10 Nisan 2013

Enginarın Faydalarını Biliyor musunuz?

enginarin faydalari Enginarın Faydalarını Biliyor musunuz?Vücudumuzun en önemli organlarından olan karaciğer ve kalbin en iyi dostu olan enginar kanı temizler  ve yorgunluğu giderir. Vücuttaki zehirli maddeleri idrarla dışarı atarak vücuda dinçlik verir. Enginar, A ve C vitamini açısından zengin içerisinde bol miktarda demir, kalsiyum, potasyum, fosfor ve manganez gibi mineralleri barındırmaktadır.

Uzmanlar, enginarın beyin yorgunluğunu çabucak geçirdiğini, kalp adalelerini kuvvetlendirdiğini, onu rahatsız eden üre ve kolesterolü düşürerek kalbin rahat çalışmasını sağladığını vurgulamaktadır. Enginar bunların dışında sağlığımıza yararlarını şu şekilde sıralayabiliriz;

– Kandaki şeker miktarını ayarladığı için şeker hastaları için çok faydalıdır.

– Mide ve bağırsakları temizler. İshale iyi gelir.

– Damar sertliği ve kalp hastalıklarının bir numaralı savaşçısıdır.

– Kandaki üre ve kolesterolü düşürür. İdrar söktürücüdür.

– Romatizma ağrılarını dindirir.

– Karaciğer, böbrek ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.

– Meme, prostat ve rahim ağzı kanserini önlemeye yardımcı olur

– Ateş düşürücü ve iştah açıcıdır.

– Sindirimi kolaylaştırır.

– Ter kokusunu giderir.

Bayanlara yönelik bir önceki Bahar Alerjisi İçin Basit Önlemler başlıklı yazıda "bahar alerjisi için neler yapılabilir, bahar alerjisi için önlemler ve bahar alerjisinden korunmak için" hakkında bilgiler verilmektedir.

Etiketler: / / /

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ