Diyet Zayıflama

Kilo Aldırmayan Tatlı Tarifi
Kilo Aldırmayan Tatlı Tarifi
Biz bayanların vazgeçemediği en büyük lezzet şüphesiz ki tatlılardır. İdeal kilomuza ulaşmak için zayıflamaya karar verip diyet yapmaya başladığımızda ilk olarak tatlı yemeden nasıl duracağım ya da tatlı yemeden nasıl...
Nar Yiyerek Zayıflayın
Nar Yiyerek Zayıflayın
Kış meyvelerinin başında yer alan nar hem taneleri hem de suyu bir çok derdin dermanı bir meyvedir.  Faydalarını saymakla bitmez. Kış boyunca meyve tüketiminde narı başımızın tacı yaparak sofralarımızdan eksik...
Kan Grubu Diyeti
Kan Grubu Diyeti
Değerli okurlarımız Kan Grubu Diyeti hakkında neler biliyorsunuz ? Biz hanımlar her zaman kilo sorunu yaşarız ve bunun için çeşitli diyetler yaparız en kolay en hızlı kilo verdirebilecek olan diyetleri seçeriz. Oysa...
Kışın Kilo Almamak İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
Kışın Kilo Almamak İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
Kışın kilo almamak için öncelikle yapılması gereken metabolizmayı hızlandırmaktır. Kışın metabolizma daha yavaş çalışır ve yeme ihtiyacı artar. Yaz mevsimine göre terleme de çok az olacağı için dikkat edilmez ise...
Mutluluk Veren Diyet Menüsü
Mutluluk Veren Diyet Menüsü
Bayanlar, kendinizi sıkmadan hem diyet yapıp hem de mutlu olabileceğiniz bir diyet menüsünü paylaşacağım şimdi sizlerle.  1.65 boy ve üzeri, 70 kg ağırlığın üzerindeki ve 20-35 yaş arası olan bayanlar...
3 Günlük Diyet
3 Günlük Diyet
Bütün besin öğelerini kapsayarak ve tost yiyerek 3 günde zayıflayabileceğinizi söylesem ne dersiniz. Evet bayanlar 3 günde tost yiyerek, 1200 Kcal alarak, 3 kilo verebilirsiniz. 3 günlük diyet menüsü ile...
Sağlıklı Diyet
Sağlıklı Diyet
Sağlıklı diyet dediğimizde aklımıza ilk gelen un, şeker ve yağ üçlüsünden uzak durmamızı sağlayan diyet tipleridir. Şimdi sizlerle paylaşacağım diyet ise Amerikalı uzmanlar tarafından araştırılıp uygulanmış her çeşit gıdayı tüketerek...
Şişmanlık
Şişmanlık
Şişmanlık kişinin yaş, cinsiyet ve boyuna göre besinlerden aldığı enerjinin bir gün süresince harcadığı enerjiden daha fazla olmasıdır. Böylelikle vücutta bulunan depo yağlarının normal standartların üzerinde bir yağ oranına sahip...
Göbek Eritmek İçin
Göbek Eritmek İçin
Göbek eritmek için işe öncelikle az yemekten başlayarak hemen uygulamaya koyabileceğiniz bir kaç formül söylemek istiyorum. Göbek eritmek daha çok bayanların sorunu gibi görünse de  artık erkeklerin de kilo vermede...
Hızlı Zayıflama Diyeti
Hızlı Zayıflama Diyeti
Merhaba, sizlerle bugün dikkatinizi çekeceğini düşündüğün hızlı zayıflama diyet listesi seçeneklerini paylaşacağım. Biz bayanların en büyük problemlerinden biri hızlı bir şekilde zayıflamaktır.Hızlı zayıflama diyetimizin bu bölümünde sizlerle öğünlerde ne yememiz...
Zayıflatan Parfüm
Zayıflatan Parfüm
Zayıflatan Parfüm olur mu demeyin.Sonunda zayıflama parfümü de çıktı.Velds firması tarafından üretilen parfüm henüz yeni satışa sunulmasına rağmen 6000’den fazla sipariş almış durumda.Prends- moi adı verilen parfüm,kullananlarda atıştırma isteiğini azaltarak...
Sağlıklı ve Dengeli Beslenme
Sağlıklı ve Dengeli Beslenme
Sağlıklı ve dengeli beslenme denilince pek çoğumuz bu duruma şu saatte şunu yemeliyim diye bir düşünceyle yaklaşırız. Oysa ki sağlıklı ve dengeli beslenme hangi zaman diliminde ne yememiz gerektiğini gösteren...
İştahı Kesen Yiyecekler
İştahı Kesen Yiyecekler
İştahı kesen yiyeceklerin ve doğal bitkilerin listesini sizler için hazırladık. Yaz ayının yaklaşması biz kadınlar için hep kilo vermek için sanki birer hatırlatmadır. Bu zamanlarda hep iştahı kesen yiyeceklere hücum...
Akupunktur İle Zayıflama
Akupunktur İle Zayıflama
Akupunktur ile zayıflamanın kalori yaktırıcı ve yağları eritici tesirleri vardır. Akupunktur ile zayıflama stresten veya mide kazıntılarından dolayı meydana gelen yeme ihtiyacını da ortadan kaldırmakta. Çağımızın en önemli tedavi metodlarından...
Kilo Vermenin Kolay Yolları
Kilo Vermenin Kolay Yolları
Kilo vermenin kolay yollarını düşündüğümüzde  kilo vermek için bu işe başlamış olan kişiler öncelikle ara öğün yemekten kaçınacaklar. Zayıflamak için kilo vermenin kolay yollarını arıyorsanız aparatif  ve ara öğünleri ortadan...
Toplam 5 sayfa, 3. sayfa gösteriliyor.12345