Sağlık

Bebekler kış aylarında (özellikle bu aylarda) sık sık nezle, grip ve soğuk algınlığına yakalanabiliyor. Altı aylıktan küçük bir bebek, nefes alırken çoğunlukla aksırır ya da burnunu çeker. Böyle olması da...

Gözlerinizi dinlendirmek için ; Gözler çok ağır şartlarla karşı karşıyadır . Rüzgara ,soğuğa , iyi veya kötü aydınlatılmış ortamlara , tütün dumanına v.s. Genellikle az veya çok bilinçsiz kasılmalara bağlı...

BOYUN BAKIMI Boyna çoğu zaman özen gösterilmez. Oysa vücudun bu bölgesi çok hassas ,kırışıklıklara  ve derinin bozulmasına karşı çok korunmasızdır; buraya büyük bir dikkat ve özenle bakmazsanız daha yaşlı görünme...

Sırt ve göğüs bölgenizde meydana gelen sivilcelerin sebebini merak ediyorsanız şöyle söyleyelim; terleme, sıcaklığın artması, yağ bezelerinin iltihaplanması, kıl köklerinin iltihaplanması sivilcelerinizin kaynağı olabilir. Bir diğer etken ise her hastalıkta...

Tarlalardan manavlara, marketlere kadar yolculuk eden meyveler ve sebzeler  hem beslenme düzeninizi sağlayarak sağlık verir hem de güzelliğinize güzellik katar. Vücudun ihtiyaç duyduğu antioksidanları hem tüketebilir hem de ürün olarak...

Duş sırasında cildinize yosun sabunuyla yavaş hareketlerle masaj yapmayı alışkanlık haline getirirseniz portakal kabuğu görünümlü bölgelerde zamanla bir düzelme olmaya başladığını fark edersiniz. Pütürler azalır ve cilt daha pürüzsüz bir...

            Vajinismus çok kısa süren basit ve acısız bir jinekolojik muayene ile teşhis edilebilen ve tedavisi mümkün olan bir rahatsızlıktır. Ülkemiz kadınlarının yüzde 10 kadarında görülen...

Mide pH ı, sindirimde görev aldığı için asit özelliktedir ve değerleri 2-3 dür. Kimi mide sorunlarında mide asidi artabilir ve kişiye son derece rahatsızlık verir. Mide rahatsızlığınız olmasa bile bu konudan dert...

Hemen hemen hepimiz çocuklarımızı susturmak için şekerlere jelibonlara başvururuz.Peki çocuğumuza ödül mü veriyoruz yoksa farkında olmadan zehirliyor muyuz? Ya da şöyle bir soru sorayım çocuğunuza bile isteye alkol içirir misiniz?...

Bu muhteşem mevsimde yapılabilecek en güzel şeylerden biri şüphesiz bedenimizi bakıma almaktır. Aynı zamanda vücudumuzun bağışıklık sistemini güçlendirmek için en gerekli dönem sonbahardır. Kışa hazırlık yaptığımız bu dönemlerde sizler için...

   En son ne zaman zıpladığımızı düşündüğümüzde muhtemelen çocukluk zamanlarında yatağımızın üstünde zıplamışızdır. Çocukken iç güdülerimizle yaptığımız zıplamanın aslında bize çok faydası var mesela zıplamanın mutluluk hormonunu arttırdığı görülmüştür. Günde...

Neden probiyotik yoğurt yemeliyiz, ve bu yoğurdu evde katkısız daha doğal yollardan nasıl yapabiliriz. Probiyotik bakteriler;bağışıklık sisteminde,alerjik hastalıklarda,kan şekerinin dengelenmesinde,karaciğer hastalıklarında ve daha birçok hastalığın tedavisine yardımcı vücudumuzda olması gereken...

   Aldığımız besinler midede bazı değişikliklere uğrayarak bağırsaklara gönderilecek hale getirilir. Mide bu işlevi gerçekleştirebilmek için iç yüzeyini kaplayan zarın altında bulunan salgı hücrelerini besinlerde gereken değişimi sağlamak üzere uyarır....

Hayatımızdaki basit yada basit olduğunu düşündüğümüz şeyler için eczane dışından aldığımız ilaç yada ilaç olmadığını iddia etseler de hap yada şuruplar başımıza büyük belalar açabilir. Zaten ilaç olmayan kilo verme,...

Gözlerde kanlanma, gözün beyaz kısmının konjoktiva tabakasıyla örtülmesiyle meydana gelmektedir. Göz kanlanması genellikle yaz mevsiminde görülür. Ancak tüm mevsimlerde karşımıza çıkabilmektedir. Gözümüzde büzülebilen ve genişleyebilen çok çeşitli kılcal damarlar bulunur....