05 Nisan 2013

Her Derde Deva 5 Baharat

Baharatlar mutfağımızın vazgeçilmez yardımcılarından ve lezzetlerindendir. Salatalarda, çorbalarda, yemeklerde, kurabiyelerde ve hamur işlerinde baharat çeşitlerini mutlaka kullanırız.

Yapılan bir çok araştırma sonucunda 5 baharat için lezzetleri kadar güç veren doğal besinler olduğu ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği ortaya koyulmuştur. Şimdi hep beraber bu 5 baharatın ne işe yaradığını görelim.

Her Derde Deva 5 Baharat Her Derde Deva 5 Baharat

Kekik

Kekik sağlık listelerinden kanserden koruyucu bir mucize olarak yer alır. Tavuk ve balık etini kekik ile marine ederek pişirdiğinizde mükemmel bir lezzeti olur.

Tarçın

Doğal bir mikrop düşmanıdır. Her gün çay kaşığının ucu ile çok az bir miktar tükettiğinizde kolesterolünüzü ve kan şekerinizi düşürür.

Kimyon

Kanser savaşçısıdır ve kalp sağlığını korur. Pilav, salata ve tahıllara ekleyerek tüketebilir ve et yemeklerini marine edebilirsiniz.

Mercan Köşk

Bir elmadan 42 kat daha fazla antioksidan içermektedir. Salata, omlet ve kurabiyelerinizde kullanabilirsiniz.

Zerdeçal

Kireçlenme, kanser ve kist için yararlıdır. Hafızaya iyi gelir Alzheimera karşı korur.  Pilav ve mercimek gibi yemeklerinizde kullanabilirsiniz.

Bayanlara yönelik bir önceki Çileğin Faydaları Nelerdir? başlıklı yazıda "çileğin faydaları, çileğin yararları ve çilek hangi hastalığa iyi gelir" hakkında bilgiler verilmektedir.

Arananlarkoru baharatının yararları,yararlı baharatlar,yemekli baharat çesitleri

Etiketler: / / /

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ