19 Ekim 2013

Probiyotik Yoğurt Tarifi

probiyotik yogurt 300x201 Probiyotik Yoğurt TarifiNeden probiyotik yoğurt yemeliyiz, ve bu yoğurdu evde katkısız daha doğal yollardan nasıl yapabiliriz.

Probiyotik bakteriler;bağışıklık sisteminde,alerjik hastalıklarda,kan şekerinin dengelenmesinde,karaciğer hastalıklarında ve daha birçok hastalığın tedavisine yardımcı vücudumuzda olması gereken bakterilerdir.

Probiyotik yoğurdu özellikle çocukların,emziren annelerin,şeker hastalarının yemesi önerilir.

Cam şişede günlük süt alıp kaynatalım.

Daha sonra cam kavanoza koyalım fakat çok sıcak koymayalım elimizin dayanabileceği derecede olsun.Yaklaşık 37-38 derece kadar.

Bir kaşık yoğurdu kaseye koyalım,bunu maya olarak kullanacağız.

Eczaneden aldığımız probiyotik tozu yoğurdumuzun içine katalım.

Kavanoza koyduğumuz sütün içine karıştırdığımız yoğurdu döküp dipten karıştıralım.Yalnız tahta kaşıkla karıştırılması daha uygun.

Konserve kavanozunun kapağını kapatıp battaniyeye saralım.

Evimizin en sıcak köşesinde sabaha kadar bekletelim.

Sabah battaniyeden çıkartıp buzdolabına koyup bekletelim.

Akşam açıp afiyetle yiyebilirsiniz.

 

Bayanlara yönelik bir önceki Mide yanması, nasıl engellenir ve tedavisi nedir başlıklı yazıda "mide yanması nasıl engellenir, mide yanması nasıl geçer ve mide yanması nasıl tedavi edilir" hakkında bilgiler verilmektedir.

Arananlareczane probiyotik yoğurt,probiyotik tozu,probiyotik yoğurt nedir,yogurda probiyotik katilmasi

Etiketler: / / /

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ