28 Ekim 2013

Sonbahar İçin Detoks Önerisi

Bu muhteşem mevsimde yapılabilecek en güzel şeylerden biri şüphesiz bedenimizi bakıma almaktır. Aynı zamanda vücudumuzun bağışıklık sistemini güçlendirmek için en gerekli dönem sonbahardır. yaptığımız bu dönemlerde sizler için bir detoks önerisi mesajı daha yazmaya karar verdik. Size bir kaç tavsiyemiz var;

detoks onerileri 300x270 Sonbahar İçin Detoks ÖnerisiBir uzman eşliğinde 1-3 hafta detoks yaptırın

Bol alkali su için (inanılmaz basit tarifini web sitemizde bulabilirsiniz)

Yeşil sebze-meyve daha çok tüketin.

Bağışıklık güçlenmesi için probiyotik takviyesi alın.

Ölü derilerden kurtulmak için hamamda keselenin (birazda kendinizi keyiflendirin simple smile Sonbahar İçin Detoks Önerisi )

Sabah saatlerinde yürüyüşler yapın işe gitmeden önce yada güne başlamadan önce hayatınıza inanılmaz şeyler katar.

Uyku düzeninizi oturtmaya çalışın her gün aynı saatlerde yatın, çok fazla uyumayın.

Bayanlara yönelik bir önceki En Son Ne Zaman Zıpladınız? başlıklı yazıda "enerji arttırmanın yolları, mutluluk hormonu arttırmanın yolları ve zıplamanın faydaları" hakkında bilgiler verilmektedir.

Etiketler: / / / / /

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ